12 Oaks Ranch - Mehr als "nur" Reiten
12 Oaks Ranch - Mehr als "nur" Reiten

Zeitlich limitiertes Einführungsangebot - 60 Euro pro Coaching (90 Minuten)

Seit meinem Studium zur Diplom-Medienwirtin, wozu auch das Prüfungsfach Psychologie gehörte, ist dieses Thema mein Steckenpferd wie auch alternative Selbstheilungstechniken.

Für Angstreiter und Menschen, die an einer Traumafolgestörung leiden, biete ich effektives Coaching an. Die Wirksamkeit der nun erklärten Technik ist durch Studien belegt.

Bestellen per Mail: nicola-steiner@t-online.de

Die von mir angwandte EMDR-Technik (steht für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) stößt die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen an, indem die Augenbewegungen des R.E.M.-Schlafes imitiert werden. Das ist die Schlafphase, in der die Erlebnisse des Tages verarbeitet werden, wenn keine Störung vorliegt. Eine solche Verarbeitung kann allerdings durch Scham, Schuldgefühle oder Drogeneinfluss blockiert sein. Dadurch fühlen sich selbst Erlebnisse, die Jahrzehnte zurückliegen bei traumatisierten Menschen so an, als wären sie erst gestern gewesen, auch wenn der Verstand genau weiß, dass es lange her ist. 

 

Diese EMDR-Technik stelle ich in meinem neuesten Buch als Anleitung zur Selbsthilfe vor. Außerdem geht es um eine Reise ins Ich, denn EMDR greift vor allem dann, wenn das verstörende Ereignis erinnert wird.

 

Während der EMDR-Technik bedarf es der Konzentration auf einen Gedanken, ein Gefühl, ein inneres Bild oder einer somatischen Reaktion. Wenn Klienten keinen Zugang zu ihrem Schmerz finden, helfen meine Pferde dabei, verborgene Traumata an die Oberfläche zu bringen, wie eine Klientin im folgenden Beitrag berichtet:

22.09.2023
Nicola Steiner Horsemanship
Keine Kommentare

"Man bekommt im Leben nicht immer das, was man will, aber immer das, was man braucht", heißt es bei Pat Parelli, meinem Mentor im Pferdebereich. Diese meine Intuition, zu erspüren, was das Pferd gerade braucht, übertrage ich seit Anfang des Jahres auch auf mein Coaching mit Menschen, wo ich die EMDR-Technik zur Bewältigung von Traumata anwende und das Gesetz der Anziehung erkläre, was aber Hand in Hand mit dem Gesetz der Polarität geht. 

Dabei erfordert es viel Feingefühl, es sich nicht nur leicht zu machen, indem man einfach das abnickt, was die Klienten berichten, sondern auch Impulse und Denkanstöße, setzt, die die Gefühlsbewältigung überhaupt erst ermöglichen. Aber es lohnt sich, denn eine Klientin schrieb mir gestern nach einer Session: "Ohne Dein Provozieren, die Schatten antriggern, wäre es wahrscheinlich nicht so schnell gegangen." Bei manchen Kunden kombiniere ich das EMDR mit einem Coaching mit Pferden, denn Pferde schauen tief in die Seelen der Menschen. Die Kundin berichtet, wie es ihr mit meinem Pony Cisco dabei ergangen ist (auch als Podcast: ganz unten).

Die Reise in mein eigenes Ich, beschreibe ich im Buch, inkl. Anleitung zur Selbsttherapie"Es war sooooo heilend heute morgen. Ich sehe immer noch Cisco ganz stillhaltend und mitfühlend vor mir. Sie hat sogar den Apfel liegen gelassen, weil sie ganz konzentriert bei sich und bei mir war. Hast Du das Experiment absichtlich gemacht, um zu testen, ob Cisco genau so gut geworden ist wie Fancy? Vorher nämlich war sie ganz heiß auf Äpfel und holte sie sogar fast aus Deiner Tasche heraus . Dann aber stand sie wieder andächtig still und rührte sich nicht. Sie ließ zwischendurch immer wieder die Augenlider zufallen, um in sich hineinzuhören und in mich . Dies machte mir immer mehr Mut, mich auf meine Gefühle einzulassen. Es geschah einfach: Ich fühlte abwechselnd das qualvolle Verunglücktsein von Mutter Erde und von mir. Ich habe mein Mitgefühl ausgegossen für uns beide quasi , und zwar hemmungslos. Ich habe ja sehr viel Barmherzigkeit bestätigt bekommen vom 'Bioresonanzgerät'. So ein Vertrauen hatte ich bisher noch zu niemandem, zu keinem Menschen, nur zu Fancy vorher. Deine beiden Pferde- Stuten haben soviel Feingefühl gezeigt und verdeutlichen durch ihre Größe und ihr Verhalten , dass sie fähig sind, meine Tiefen auszuloten und mich zu halten - wie keine Therapeutin vorher. Es war mir, als stünde 'Mutter Erde' leibhaftig vor mir. 

Mir wurde so viel Vertrauen geschenkt und gleichzeitig meine Schwere und die Schmerzen und die große Last abgenommen. Das Schluchzen meinerseits war demnach auch erlösend und befreiend für mich, auch wenn es nach außen bestimmt nicht so ausgesehen haben mag. Das kenne ich schon von Tieftrancen bei Therapien. Ich sage dann immer: Nur Tapfer-Sein ist schlimmer! Heute ging mein Unterbewusstsein noch einen Schritt weiter: Ich fühlte in einigen Augenblicken, dass ich für Mutter Erde diese tröstende Barmherzigkeit fühlte, dass es ihr und mir gut tun wird. So ging ich noch tiefer. Durch das verbundene Atmen ohne Pause wurde mir manchmal etwas schwindelig, dann passierte etwas. Und direkt ging es weiter. Als Du mich einen Moment allein gelassen hattest und Cisco immer noch ganz still hielt, war das für mich wieder ein großes Geschenk, weil ich sie nicht für fähig dazu hielt. Ich wusste: "Ich war wirklich gemeint, da kommt Mutter Erde wirklich auf mich zu durch Cisco“.

 Und ich ging wieder tiefer in diese Abgründe des Verunglücktseins hinein. Als Du dann zurückkehrtest, machtest Du mir auch noch mehr Mut durch Dein Erstauntsein über diese Fähigkeit von Deiner Ponystute ... Und das war wohl der letzte Schritt , denn ich noch ging zum tiefsten Abgrund in mir, weil ich Dein Aufgehoben sein obendrein auch noch spürte. Und da zeigte mein Körper ein großes Zittern, ein Zittern der Beine und der Arme inklusiv Hände, des ganzen Körpers. Ich konnte es nicht mehr steuern, nicht mehr verstecken. Ich erinnerte mich, dass ich das nur einmal in meinem Leben so erlebte: in Taizé , als ich Gott Vater anklagte einem Pater gegenüber, weil er auf Golgota Jesus in Stich gelassen hatte. „Typisch Vater!!!" beschimpfte ich ihn. Während der Wartezeit, bis der Pater zurückkam, musste ich mich setzen, weil ich auch am ganzen Leib zitterte . Dann kam er nach einer Weile des Auf- und Abgehens zu mir zurück und sagte: „Gott Vater war ganz nah bei ihm, aber Jesus hat es in seiner Angst nicht gemerkt". Das war dann der erlösende Satz. Damals dachte ich, ich hätte aus Angst gezittert, aber Angst fühlte ich heute nicht, oder weil ich mich ganz tief herabsinken ließ auf meinen Ur-Grund? Oder weil ich alte Angst und Qual losgelassen habe, wie Du vermutetest? Oder meinen vermeintlichen Halt losgelassen habe und mich nicht mehr an der Klippe festgehalten hatte?  Du musstest mir jedenfalls eine Sitzgelegenheit beschaffen. Und es kam keine Angst auf, als ich niedrig vor dem großen Pferd saß. Es beugte sich herunter zu mir und ich hielt ihm vertrauensvoll meine Hand an seine Oberlippe hin. Was mir plötzlich alles möglich war!!!!!! Das hätte ich mir in meinen kühnsten Träumen nicht vorstellen können!!! Ich war da jenseits der Angst . Und es fühlte sich beglückt und beschenkt an. Und ich war jenseits des Denkens. Wir drei hatten wieder etwas Wundervolles erlebt.!!! Anschließend beruhigte sich mein System langsam wieder. Wir zwei erzählten uns noch etwas. Dann zeigte mir Nicola einige Zauberstückchen mit Cisco. Ich staunte!!! Beim Zurückgehen machte Cisco kleine Späßchen mit mir. Ich sollte sie heim führen. Sie guckte sich ganz extrem nach hinten um und blieb stehen: Nichts zu machen! Ich konnte sie nicht ziehen. Als Nicola sich einmischte, ging sie mit, aber ganz nah mit ihrem Kopf an meiner Hand, freiwillig übertrieben folgsam"

Mehr Infos unter www.12oaks-ranch.de/coaching/ und im Video, wo ich im Mittelteil die obige Geschichte als Podcast vorlese, aber auch noch ein paar zusätzliche Infos zum Coaching mit Pferden gebe. 

Auf der Rückseite des autobiografi-schen Romans befinden sich zwei Le-serstimmen im schwarzen Kasten. Es gibt aber nicht nur Anleitungen zur Selbstheilung und dem Gesetz der Anziehung , sondern der Roman ist auch unterhaltsam nimmt überrasch-ende Wendungen nimmt und wird in amüsanter Art und Weise erzählt. Die Ich-Erzählerin hat sich beim Univer-sum einen Mann bestellt, der aber nicht immer so will wie sie, weswegen sie einen zweiten Mann bestellt und damit das Chaos perfekt macht. Als roten Faden finden wir immer wieder Informationen darüber, dass wir per Gedankenkraft unser Leben sowohl zum Positiven als auch zum Negativ-en beeinflussen können.

Diese funktioniert aber nur, wenn zuvor sämtliche seelischen Blockaden beseitigt wurden. Wie ich Ihnen und Ihren Angehörigen bei der Auflösungen von Traumafolgen helfen kann, wird im Folgenden erklärt:

Verknüpfung der Zellen: Was genau passiert im Gehirn bei einem Trauma?

Unterhalb auch noch ein Fremdvideo, wo die fehlende Verknüpfung von Amygdala (Emo-tion) und präfrontalem Cortex (Ratio) von einem Psychiater erklärt wird. Bei Minute 2:16 wird das oben Geschriebene bestätigt, nämlich , dass die Verarbeitung bzw. die fehlende Verknüpfung im Gehirn durch Scham oder Schuldgefühle verhindert werden kann.

Im folgenden Video wird die EMDR-Methode detailliert besprochen. Interessant ist auch der Wechsel der Perspektive, denn wir könnten uns vom stigmatisierenden Begriff 'Störung' verabreden, wenn wir von posttraumatischer BelastungsVERLETZUNG sprechen. 

Im zweiten Teil des obigen Videos werden auch Studien zu den Heilerfolgen der EMDR-Methode zitiert. Dabei erzielt EMDR viel bessere Ergebnisse als z.B. Antidepressiva.

EMDR-Finger-Pingpong gegen Angst: Auch für Kinder und Angstreiter geeignet

Angst beim Reiten ist in aller Regel auch auf ein beängstigendes Erlebnis zurückzuführen.  Wenn bei uns alle paar Jahre mal ein Kind vom Pferd fällt, gilt nicht nur die Regel sofort wieder aufsteigen, sondern ich helfe den Kindern auch mit einem Finger-Pingpong gegen Angst, so dass erst gar keine Angst vorm Reiten entsteht. 

Im Video oberhalb erkläre ich genau, warum die EMDR-Technik die Angst auflöst. Das EMDR-Coaching bietet sich zwar für Angstreiter an, aber nicht nur. Im folgenden Video erzählt eine Nicht-Reiterin, die in ihrer Kindheit von der Mutter verprügelt wurde, begeistert von ihrer allerersten Session bei mir, die überaus erfolgreich war.

Mit Klick aufs Bild zum Gästebuch-Eintrag

Die Kundin im Video hat am Buch "Gedankensex mit einem Patrioten" mitgewirkt und eine gute Vorarbeit in Sachen Seelenreise geleistet, weswegen sich schon bei der ersten EMDR-Sitzung (= drei Durchläufe) Erfolge einstellten. Normalerweise braucht es fünf bis sechs Sitzungen im Wochenrhythmus um die Verarbeitung eines Themas anzustoßen. In schweren Fällen kann es ein Jahr dauern, bis die vollständige Heilung eintritt. In diesen Fällen biete ich Hilfe zur Selbsthilfe und zeige wie sich Freunde und Familienanghörige untereinander helfen können.

 

Traumaauflösung ist im Idealfall der erste Schritt, denn Selbstheilung durch Vergebung, Gebete oder positive Affirmationen gelingen in aller Regel erst, nachdem die Verarbeitung angestoßen wurde.

 

Im Anschluß an meine unterschiedlichen Seelenreise-Ansätze folgt auf Wunsch ein Coaching unter meiner Anleitung wie man das Gesetz der Resonanz aktiviert, um die große Liebe, Gesundheit, Reichtum (Video unterhalb) und Turniererfolge ins Leben zu ziehen.

Der Tochter der Autorin ist es auf diese Art gelungen, mit Nur-einem-Pony Deutsche Mei-sterin im Westernreiten zu werden. Auch das wird auf unterhaltsame Weise im Gedanken-sex-Buch er-zählt. Die Tochter ist darin der Schlüssel zum Glück. Denn sie aktiviert das Gesetz der Anziehung bravourös. Beispielsweise gewinnt sie bei jedem Gewinnspiel - sogar einen von vier Plätzen unter Tausenden von Bewerbern in einem Kurs bei Horsemanship-Legende Pat Parelli in Florida

Ausdrücklicher Hinweis

 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich keine  Ärztin, Heilpraktikerin, Psychologin, Psychotherapeutin bin und keine Diagnosen stelle und auch nicht im medizinischen Sinne an der Heilung von körperlichen und psychischen Krankheiten arbeite; auch gebe ich keine Heilversprechen ab.

Eine Beratung oder Behandlung bei mir ersetzt daher nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Mediale Heilung kann und sollte als ein zusätzliches Angebot angesehen werden. Mehr Informationen und Anmeldung per E-Mail an: nicola-steiner@t-online.de  

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